Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna filia w Chojnie zaprasza uczniów klas II-III szkoły podstawowej na TRENING UWAŻNOŚCI. Pozwoli on na poprawę ich funkcjonowania w obszarze biologicznym, emocjonalnym, społecznym i poznawczym.

W trakcie realizacji programu dzieci uczą się i rozwijają uważność, koncentrację uwagi, życzliwość
i współczucie, umiejętność radzenia sobie ze stresem, emocjami i myślami przed, w trakcie i po trudnej sytuacji, samodzielność w regulowaniu swoich stanów emocjonalnych i fizjologicznych poprzez aktywność fizyczną, oddech, uważność, świadomość i umiejętność kierowania swoimi myślami i zachowaniami, postrzeganie rzeczywistości, jak być „tu i teraz”.

Program realizowany jest w formie 10 spotkań (ok. 1,5 godz.). Zajęcia będą odbywały się w środy
o godz. 15.15, w siedzibie PPP filia w Chojnie przy ul. Dworcowej 1.

Pierwsze spotkanie zaplanowane jest na 29 stycznia 2025 r. (od godz. 15.15) – tylko
z rodzicami dzieci (szczegóły telefonicznie). Spotkania z dziećmi od 19.02.2025r.
(godz. 15.15).

Zajęcia poprowadzi Daria Bryczkowska – psycholog, Instruktor Uważności Programu Kosmos i Kajo.

Zgłoszenia przyjmuje sekretariat PPP filia w Chojnie – bezpośrednio lub tel. 91 4312829.

Obraz WOKANDAPIX z Pixabay