Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna FILIA w Chojnie zaprasza rodziców i opiekunów dzieci przedszkolnych oraz klas klas I-III na warsztaty relaksacyjne.

W trakcie realizacji spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak nasz mózg reaguje w stresie, czym jest koregulacja i jakie ma znaczenie dla relacji, szczególnie rodzicielskiej. Natomiast w praktyce nauczą się sposobów łagodzenia napięcia (swojego i dziecka), powracania do regulacji emocjonalnej
z wykorzystaniem ruchu, oddechu, relaksacji oraz praktyki wdzięczności.

Warsztaty odbędą się w dniu 27.11.2025 (czwartek) o godzinie 16:00, w siedzibie PPP filia
w Chojnie przy ul. Dworcowej 1.

Czas trwania warsztatów ok. 1,5h (potrzebna będzie mata do ćwiczeń i wygodny ubiór).

Zajęcia poprowadzi:
Daria Bryczkowska – psycholog, instruktor uważności, trener regulacji emocji,
Diana Atłas – instruktor jogi, fitness (z wieloletnim stażem).

Zgłoszenia przyjmuje sekretariat PPP filia w Chojnie (ilość miejsc ograniczona)– bezpośrednio
lub tel. 91 4312829.

Obraz Dimitris Vetsikas z Pixabay