Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna FILIA w Chojnie zaprasza uczniów klas II-III oraz V-VI szkoły podstawowej na TRENING UWAŻNOŚCI. Pozwoli on na poprawę ich funkcjonowania w obszarze biologicznym, emocjonalnym, społecznym i poznawczym.
W trakcie realizacji programu dowiadujemy się, czym jest uważność – do czego jest nam potrzebna, jak można ją kształtować. Pracujemy również nad strategiami koncentracyjnymi, poruszamy kwestie postaw życiowych – życzliwości i współczucia. Kształtujemy umiejętności radzenia sobie
z emocjami, zwłaszcza tymi trudnymi oraz myślami przed, w trakcie i po trudnej sytuacji. Uczymy się samodzielności w regulowaniu swoich stanów emocjonalnych i fizjologicznych poprzez aktywność fizyczną, oddech, uważność, świadomość i umiejętność kierowania swoimi myślami
i zachowaniami, postrzeganie rzeczywistości, jak być „tu i teraz”.
Program realizowany jest w formie 10 spotkań (ok. 1,5 godz.). Zajęcia będą odbywały się w środy
o godz. 15.15, w siedzibie PPP filia w Chojnie przy ul. Dworcowej 1.
Pierwsze spotkanie zaplanowane jest na 15.10.2025r. (od godz. 15.15) – tylko z rodzicami dzieci (szczegóły telefonicznie). Spotkania z dziećmi od 29.10.2025r. (godz. 15.15).
Zajęcia poprowadzi Daria Bryczkowska – psycholog, instruktor Uważności Programu Kosmos i Kajo.
Zgłoszenia przyjmuje sekretariat PPP filia w Chojnie – bezpośrednio lub tel. 91 4312829 do 10.10.2025r.
Komentowanie postów jest wyłączone.